各種疑問にお答えします

呼吸法は何に良いのですか？

呼吸法はすべての生命活動を維持するものですからきちんと呼吸をしていくことは健康維持のためには必要不可欠といえます。心を強くしてストレスを受けにくくさせ、行動力を高めます。女性でしたら、内側から自律神経を安定させ代謝を良くするので、まず肌がキレイになります。血液循環へもいい影響が考えられます。
そして、正しい呼吸法を続けることによって肺活量が増えるため、持久力が高まります。お年寄りの方でも肺の活動を助けることにより体力増強につながりストレスを感じにくくなります。

むずかしくないのですか？

どなたでもできます。私共のスクールでは、最高年齢は88才、小さい方では小学校1年生でも。

企業やお店の人材育成に役立つそうですが？

呼吸法により社員のやる気を高め、前向きになることにより、企業の業績向上につながっていきます。さらに良い人間関係をつくるもとにもなります。実際に呼吸法を活用している企業やお店が多数あります。

生徒さんはどのような方が？

多種多様です。OLの方から主婦の方、学生の方や学校の先生、経営者の方、芸能人とさまざまです。芸術家、デザイナー、声楽家の方もいらっしゃいます。最近はセラピストの方が多いです。

呼吸法を始めた（つくった）きっかけは？

私自身が体があまり丈夫ではなく、気持ちも落ち込みやすかったからです。けれど、呼吸法を始めてからは心と体に語りかけ、自然の気を取り入れて「良い気の流れ」をつくっているので、心身ともに元気で穏やかな日々になりました。

これから目指すことは？

代替療法に携わっている方々とジャンルをこえてネットワークをつくっていきたいということと、相馬エタルニテを東北の呼吸法スポットとして、全国から、あるいは世界中から多くの人に来ていただいて、心と体の浄化、リラックスをしてもらいたいと思います。
特に相馬にある「霊山神社」は大変すばらしい霊気がありますし、松川浦を代表する相馬の海は大変きれいな水質で、そこでしかない生き物もたくさんいます。
それから、地元の相双地区では、まだ癒しのお仕事が一般的ではありません。一流の技術や資格を持っていても生かすことができない。その人たちの受け皿を行政や地域の経営者の方々と組んでつくっていくことと、リラクゼーションや心豊かな暮らしを浸透させていきたい、心の支えになっていきたい、と思っています。

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